Wöschnauring 61
CH-5000 Aarau
Ein persönlicher Trainingsplan bringt dich effizienter zu deinem sportlichen Ziel
Hast du ein sportliches Ziel vor Augen, fehlt dir jedoch die effiziente Vorbereitung? Möchtest du deine bisherige Laufdistanz, Leistung oder persönliche Bestzeit verbessern? Und ist dir dabei professionelle Unterstützung wichtig? Ist das Thema Wettkampfernährung noch ein Fremdwort für dich? Falls ja, ist unser persönliches Coaching das Richtige für dich! Mit massgeschneiderten Trainingsplänen und professionellen Coachingmassnahmen werden wir gemeinsam und auf direktem Weg deinen sportlichen Traum erfüllen.
Für wen?
Angebot
Erstgespräch: Bei einem ersten Kennenlern-Treffen erzählst du uns von deinen Wünschen und Bedürfnissen und gemeinsam legen wir ein sportliches Ziel fest. Dazu zeigen wir dir die Möglichkeiten und das weitere Vorgehen auf und besprechen eine mögliche erste Coachingzeit.
Dauer
mind. 1 Monat
Kosten
Erstgespräch CHF 100.00 bei Vertragsabschluss (CHF 180.00 bei keinem Abschluss)
Trainingsplan / Monat (inkl. Trainingsplan für 4 Wochen)
bis 10km Lauf CHF 149.00 / Monat
bis Halbmarathon (21km) 169.00 / Monat
bis Marathon (42km) 199.00 / Monat
Mitbringen: Pulsuhr. Wir arbeiten pulsorientiert, dein Trainingsplan wird anhand von deiner ermessenen Herzfrequenz berechnet und angepasst. Hierfür benötigst du eine Pulsuhr mit einem dazugehörigem Pulsgurt (oder Iphone-App und Pulsgurt). Es muss kein teures Highend-Gerät sein – gerne beraten wir dich auch.