CRAWLEN FORTGESCHRITTEN

Soll dein Crawl-Stil noch spritziger werden?

Du fühlst dich vertraut und wohl mit den Grundlagen des Crawl Schwimmens und möchtest nun deine Technik und Wasserlage verbessern? Dieser Kurs bietet dir einen optimalen Mix aus strukturierten Übungen zur Verfeinerung deiner Technik als auch genügend Zeit frei zu schwimmen und zu üben. So wirst du künftig noch effizienter und frischer durchs Wasser gleiten.

Für wen?

  • Für dich, falls deine Crawl-Technik noch spritziger werden soll
  • für dich, falls du nach dem Grundlagen Crawl-Kurs nun die Fortsetzung in Angriff nehmen möchtest
  • für dich, falls du einmal pro Woche ein geführtes Kleingruppen-Training (max. 5 Personen) im Hallenbad wünschst und auch von einem individuellen Coaching profitieren möchtest
  • Für dich, falls du ein Wettkampfziel ins Visier fasst und dazu deine Crawl-Technik für den Wettkampf verbessern möchtest
  • Wiedereinsteiger: falls du das Crawlen schon mal regelmässig gemacht hast und nun auffrischen willst

Angebot?

  • Wöchentlich geführte Kleingruppe (max. 5 Personen) mit abwechslungsreichen Inhalten
    • Wir feilen an deinem Crawlstil
    • Individuelle Übungen zur Verbesserung deiner Technik
    • Übungen, wie du mit weniger Kraftaufwand durchs Wasser gleitest
    • Tipps fürs eigene Training
  • Die Trainingseinheiten sind individuell auf das jeweilige persönliche Niveau und Ziel des einzelnen Teilnehmers zugeschnitten 
  • 25% Rabatt auf crossfirecoaching Teambekleidung von skinfit
  • Coach: Nadine Zurschmiede

Schwimmgruppe 7 November 2019 (Ausgebucht)

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 14.11.-12.12.2019, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 149.00 für 5 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 1 Januar 2020 (Ausgebucht) 

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 16.01.-14.02.2020 (Achtung 23.01.2020 kein Training), 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 119.00 für 4 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 2 Februar 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 20.02.-19.03.2020, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 149.00 für 5 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 3 April 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 02.04.-14.05.2020 (Achtung kein Training am 16.04.2020), 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe   

Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 4 Mai 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 28.05.-25.06.2020 , 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 149.00 für 5 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 5 August 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 13.08.-17.09.2020, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe

Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 6 September 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 24.09.-29.10.2020, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Schwimmgruppe 7 November 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 05.11-10.12.2020, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe

Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt