Weiterbildung und Trainings-Ferien

crossfirecoaching meldet sich im Juli und im August für je eine Woche ab. Gern informieren wir Euch über unsere Abwesenheiten: Vom 8. bis am 14. Juli 2019 besuchen wir in Österreich ein Schwimmcamp, um uns schwimmtechnisch auf den neusten Stand zu bringen. Anschliessend sind wir vom 27. Juli bis am 4. August 2019 mit unserem […]

Outdoortraining am Mittag geht in die nächste Runde

Das Mittagstraining in Zusammenarbeit mit Movinghair Aarau geht in die nächste Runde. Nach den Sommerferien treffen wir uns neu am Mittwoch über den Mittag und machen dich fit. Unsere Zielgruppen: Jedermann/-frau, der/die gerne ein effektives und individuelles Lauf- und Stabitraining macht über den Mittag. Was wir bieten: 45-minütiges Mittagstraining abwechselnd mit Lauf-, Stabi-, Hit- und […]

Weiterführung Sofagruppe in Zofingen

Die Laufgruppe „Vom Sofa zum Zofinger Stadtlauf“, welche vom April bis im Juni statt gefunden hat, wird weitergeführt. Unsere Zielgruppen: Laufeinsteiger, die bisher noch keine 10 Minuten am Stück laufen Gelegenheitsläufer, die das Laufen von Grund auf erlernen möchten Alternativsportler, die in einer anderen Sportart aktiv sind und Laufen ausprobieren wollen Hobby-Sportler, die bereits regelmässig […]

Athletin des Monats April: Barbara Wyser

Für den April ernennen wir Barbara Wyser zu unserer Athletin des Monats. Sie hat den Parismarathon in sagenhaften 4:36:23 gefinisht, was insgesamt 34 Minuten schneller war als bei ihrer ersten Teilnahme vor einem Jahr. Aber alles schön der Reihe nach. Im Januar startete Barbara das Training mit crossfirecoaching. Auf dem Plan standen eher schnellere Trainings […]