Das perfekte Weihnachtsgeschenk: Bewegung mit crossfirecoaching

Warum nicht Bewegung schenken? Wir stellen auch Gutscheine aus, das perfekte Geschenk für unter den Weihnachtsbaum. Ob für eine Privatlektion, einen Trainingsplan, die Teilnahme an einer Schwimmgruppe, eine Massage oder ein LIFEfire. Für all dies und noch vieles mehr kannst du bei uns Gutscheine bestellen. Die Höhe des Betrages und den Begleittext bestimmst du. Gern schicken wir […]

VITALfire erfolgreich gestartet, Schnuppertraining gefällig?

Am Freitag, 7. September 2018 startete unsere VITALfire Gruppe mit dem ersten Training. Unter der Leitung von Manuela Fischer wurden Monika, Nicole, Bea und Barbara wieder lansam ins Lauftraining eingeführt. Für die Einen ist es ein Wiedereinstieg nach einer Laufpause, für die Anderen nach einer Verletzung. Wichtig ist uns, dass jede Athletin dort abgeholt wird, […]

Schwimmtraining Crawl Donnerstag Abend

Auf die Schwimmbahn, fertig, los… Ab Donnerstag, 19. April 2018, startet unser neue Crawlkurs. Wann: jeweils 20:00-21:00 Uhr, Wo: im Hallenbad Telli, Aarau. Das Programm altbewährt: Wir bieten Schwimmkurse für Crawler in Kleingruppen bis maximal 5 Personen an. Gemeinsam bereiten wir uns beim Einschwimmen auf den Technikteil vor. Durch die persönliche Betreuung sowie auf das Niveau […]

Laufgruppe Aargauer Volkslauf – Einstieg jederzeit möglich

Dienstagabend ist Laufabend: Dienstags findet jeweils von 19:00-20:15 Uhr unsere Laufgruppe für den Aargauer Volkslauf statt. Wir bieten ein umfassendes Training mit den folgenden Komponenten an: – Einlaufen, – Laufschulung (Lauf ABC), – individuelles Intervall auf deinem Niveau, – Rumpfstabi und Dehnen. Für den Preis von CHF 25.00 pro Training können auch einzelne Einheiten besucht […]