Schon fast Tradition ist unsere Teilnahme am Silvesterlauf in Zürich. Dieses Jahr hatten wir etwas weniger Athleten am Start als letztes Jahr. Einige sind verletzt, nochmals gute Besserung an dieser Stelle.

Heute war es soweit für unsere Hallwilerseelaufgruppe stand das Saisonziel auf dem Programm. Insgesamt standen 9 Athleten von crossfirecoaching am Start für den Halbmarathon und 3 Athleten starteten im Team. Das Ziel war für alle Läufer dasselbe ein mal um den Hallwilersee laufen und 21.1 Kilometer hinter sich bringen. Es war sehr heiss, so dass der Lauf für einige kräftezehrender wurde als angenommen. Alle crossfirecoaching Athleten sind dennoch alle gut ins Ziel gekommen. Wir sind stolz auf euch.

Dieser 3-Tages-Event – wobei auch nur an einzelnen Tagen gestartet werden konnte – feierte Ende September seine Premiere. Austragungsort, d.h. Start und Ziel waren auf der Lenk.

Wie schon angekündigt wartete auf Matthias nach dem Oetztaler Radmarathon vom vorletzten Wochenende, dieses Wochenende der Jungfrau Marathon. Es war der erste Marathon in seiner Karriere. Eiger Ultra Trails E101 hatte er zwar schon einige in den Beinen jedoch die magischen 42,195 Kilometer noch nicht. Doch das änderte sich am 8. September 2018. Wie es Matthias gelaufen ist schreibt er gleich selber, danke Mätthu.

Für Matthias Müller stand dieses Wochenende der Ötztaler Radmarathon auf dem Programm. Das ist ein Rennradrennen der ersten Klasse. Jedes Jahr versuchen zehntausende einen Startplatz zu ergattern doch nur viereinhalbtaussend sind für den Start zugelassen. Matthias gehört zu den Glücklichen, und konnte letzten Sonntag diese 238 Kilometer und 5’500 Höhenmeter unter die Räder nehmen. Doch das ist noch nicht alles knapp eine Woche später wartet noch der Jungfrau Marathon auf ihn. Aber alles schön der Reihe nach. Wie es ihm gelaufen ist, erzählt Matthias gleich selber, danke Mätthu für deinen Bericht.

Die beiden Coaches von crossfirecoaching Nadine W. und Z. standen letzten Sonntag an der Startlinie für den Ironman in Vichy, Frankreich. Es war wieder einmal eine Langdistanz, das heisst 3.8 Kilometer Schwimmen, 180.2 Kilometer Radfahren und zum Schluss noch 42.195 Kilometer joggen. Wie es den beiden ergangen ist, liest du in diesem Bericht.

Für Philip Falkner stand dieses Weekend der Saisonhöhepunkt auf dem Programm, und zwar das Alpenbrevet Gold. 160 Kilometer, 5’094 Höhenmeter und 4 Alpenpässe per Velo warteten auf Philip. Die Wettervorhersage für letzen Sonntag war nicht gut, rund 1/3 der gemeldeten Athleten verzichteten auf den Start. Doch Philip war fest entschlossen und liess sich den Start nicht nehmen.

Conny und Markus Schmid standen am letzten Samstag an der Startlinie beim Swissalpine in Davos. Die beiden starteten in Klosters und rannten die 23.8 Kilometer bis nach Davos. Die Strecke war gespickt mit 625 Höhenmeter. Für beide war es der erste Lauf in den Bergen und sie machten es hervorragend. Wie es ihnen gelaufen ist schreiben sie gleich selber. Danke Conny und Markus für den Rennbericht.

Was mit einer flüchtigen Idee von Anja begann endete mit einem superschönen Gigathlonweekend mit zwei Couples und Stefan als Team of Five Athlet am Start. Am Freitag, 29. Juni 2018 fiel der Startschuss für die Single und Couple Athleten für den Prolog, anschliessend hiess es 312 Kilometer und 8’750 Höhenmeter laufend, schwimmend, bikend und rennvelofahrend zu überwinden.

Matthias Müller startete letzten Samstag zu einem seiner Saisonhöhepunkte, dem Eiger Ultratrail in Grindelwald. Es war sein insgesamt dritter Start für diese 101 Kilometer und 6’700 Höhenmeter. Was für die Einen eine unmenschliche Vorstellung ist, war für Matthias die Herausforderung.

Am Sonntag, 8. Juli 2018 fand der Engadin Radmarathon in Zernez statt. Start und Ziel war in Zernez und es gibt zwei verschiedene Streckenlängen 97km mit 1’325hm oder 214km mit 3’889hm. Philip startete über die lagen Stecke. Gerne berichten wir wie es im gelaufen ist.

Philip stand gut vorbereitet an der Startline, die Trainingseinheiten, welche zum Teil richtig harte Bergtrainings waren hatte er in der Tasche und er fühlte sich bereit für seinen Wettkampf. Sein Ziel war die 214km und 3’889 hm in Form von Ofenpass, Forcola di Livigno, Berninapass, Flüelapass und Albulapass unter 7 Stunden zu fahren.

Dieses Wochenende berichten wir von zwei verschiedenen Sportanlässen und zwar waren Hugo und Roy vom Duathlon Team am Samstag in Spiez im Einsatz und für Thomas wartete am Sonntag sein Saisonziel der Altesch Halbmarathon.

Thierry und Chantal wagten sich am Sonntag, 17. Juni 2018 an ihre erste olympische Triathlondistanz. Diese besteht aus 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und zum Abschluss noch 10 Kilometer Laufen. Gerne berichten wir, wie es ihnen dabei ergangen ist.

Am Samstag, 16. Juni 2016 fiel der Startschuss zum Aarauer Altstadtlauf. Mit dabei war eine Staffette von crossfirecoaching, eine von Popup work Aarau und zwei vom Movinghair. Natürlich machten auch einige crossfirecoaching Athleten den Hauptlauf.

Am Wochenende waren unsere crossfirecoaching Athleten äusserst aktiv. Roy, Matthias und Yvonne standen am Freitagabend an den Bieler Lauftage im Einsatz. Am Samstag nahmen Stefan am Scenic Trail im Tessin und Philip am GB Gippingen teil. Mirjam und Lea liefen am Sonntag am Frauenlauf in Bern mit und Yvonne hatte ihren zweiten Einsatz des Wochenendes am Sempacher Inline Marathon.

Am Samstag, 19. Mai 2018 fiel der Startschuss zum 37igsten Grand Prix von Bern. Auf der Startliste standen auch zwei Athleten von crossfirecoaching. Hans-Ulrich Siegenthaler und Jens Bernhard beschlossen die schönsten 10 Meilen der Schweiz unter die Füsse zu nehmen.