Starte mit uns bewegt in den Spätsommer

Bald ist es soweit am Freitag, 7. September 2018 startet unsere neue VITALfire Gruppe. Das Ziel ist es langsam und Nachhaltig in den Laufsport einzusteigen.

Unter der Leitung von unserem Coach Manuela Fischer lernst du die Basics des Laufsports kennen. Sie zeigt dir wie du dein Training am besten aufbaust, damit du dich nicht überforderst und den Spass am Laufen nicht verlierst. In jedem Lauftraining sind auch Kräftigungsübungen in der freien Natur und das Dehnen ein fester Bestandteil. Das Training findet jeweils am Freitagmorgen von 08:15 bis 09:15 Uhr statt und wir treffen uns beim Schützenhaus in Oberentfelden.

Haben wir dein Interesse geweckt? Mehr Infos bekommst du unter info@crossfirecoaching.ch.

Wir freuen uns auf deine Nachricht.

Flyer zum Angebot

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