SWIMfire Crawlkurs in Kleingruppen

Am Donnerstag, 20. September ist es wieder soweit: Der nächste Schwimmkurs im Crawl startet nach dem Motto „kleine Gruppe und persönliche Betreuung“. Das heisst max. 5 Teilnehmer, und in jedem Training wird auf den einzelnen Athleten eingegangen.

Das Schwimmtraining ist für jede Stärkeklasse im Crawlschwimmen geeignet. Vom Einsteiger bis zum Forgeschrittenen ist jeder Athlet wilkommen. Unser Ziel ist es, dich weiterzubringen. Gerne bringen wir dir das Crawlschwimmen von Grund auf bei oder analysieren deine Technik und geben Tipps zur Verbesserung.

Der Kurs findet immer am Donnerstag von 20:00 bis 21:00 statt.

Trainingsaufbau:

  1. Es wird zunächst auf individueller Basis eingeschwommen.
  2. In einem gemeinsamen Technikteil geben wir wichtige Tipps und Tricks.
  3. Wir stellen für dich einen individuellen Hauptteil zusammen, wo wir dich genau beobachten und dir Verbesserungstipps geben.
  4. Im Schnelligkeits-Training kannst du dich richtig auspowern.
  5. Das Ausschwimmen rundet die Trainings ab.

Während dem Schwimmkurs bleibt auch Zeit für die Beantwortung von individuellen Fragen. Was wir auch versprechen können: Es wird für jeden einzelnen anstrengend sein.

Haben wir dein Interesse geweckt? Mehr Infos bekommst du unter 079 575 00 38 bei Nadine Zurschmiede oder unter info@crossfirecoaching.ch.

Flyer SWIMfire 2018

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