Trailrunning in Flims mit Skinfit und Nina Brenn

Am Samstag, 22. September 2018 organisieren wir mit Nina Brenn und Skinfit einen Trailrun in den schönen Bündner Bergen. Ziel ist es den Teilnehmern das Trailrunning näher zu bringen. Treffpunkt ist um 10:30 Uhr in Flims.

Nina Brenn wird euch zuerst die Ausrüstung, also Trailrunningkleider von Skinfit, Trailrucksack, Schuhwerk usw. vorstellen. Anschliessend werden wir alle zusammen einen Trailrun machen. Dieser wird ca. 3 Stunden dauern, kann jedoch an verschiedenen Stellen abgekürzt werden. So können auch Läufer mitkommen, welche nicht so lange joggen möchten. Unterwegs profitiert ihr von verschiedenen Tipps und Tricks zu Lauftechnik und Trainingsvariationen. Nach dem Trailrun und einer Dusche sitzen wir gerne noch zusammen und essen etwas Kleines.

Zeitrahmen 10:30 bis ca. 15:30

Weitere Infos findest du auf der Einladung oder unter info@crossfirecoaching.ch.

crossfirecoaching, Nina Brenn und Skinfit, Trailrunning in Flims

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.