Wir bei crossfirecoaching begleiten Menschen auf zwei Wegen, die sich berühren und ergänzen – dem inneren Weg der Selbsterkenntnis und dem äusseren Weg der Bewegung, Gesundheit und körperlichen Kraft.
Im Sport-Coaching begleiten wir dich körperlich, leistungsorientiert und zielgerichtet: durch Laufgruppen, Schwimmtrainings, individuelle Trainingsplanung und betriebliches Gesundheitsmanagement. Dabei stehen nicht nur Gesundheit und Bewegung im Vordergrund, sondern auch Leistungsentwicklung, mentale Stärke und konkrete Zielerreichung – sei es im Wettkampf, im Training oder im persönlichen Fortschritt.
Wir arbeiten ganzheitlich: mit strukturierten Trainingsmethoden, angepasster Belastungssteuerung und einem feinen Gespür für Körperwahrnehmung und Motivation.
Denn wahre Leistung entsteht dort, wo Technik, Wille und Körperbewusstsein zusammenspielen.
Ob du über das Gespräch kommst oder über die Bewegung – bei uns findest du einen Ort, an dem du als Mensch ganz gesehen wirst. Und dich in deinem Tempo entfalten darfst.
Im Life-Coaching öffnen wir Räume für innere Klärung, spirituelle Entwicklung und bewusste Selbstwahrnehmung. In dieser Arbeit begegnen wir gemeinsam zentralen Lebensthemen: tief verankerten Glaubenssätzen, unbewussten Prägungen, Ängsten, psychosomatischen Signalen und emotionalen Spiegelungen im Kontakt mit anderen.
Wir fragen: Wie wirke ich auf mein Gegenüber? Wie wirkt mein Gegenüber auf mich? Was löst es in mir aus – und was will gesehen werden?
Durch achtsame Reflexion, ehrliches Hinschauen und die Arbeit mit inneren Bildern entsteht ein Raum, in dem Veränderung geschehen darf – authentisch, verbunden und auf Augenhöhe.
