Dein sportliches Ziel
ist unsere Leidenschaft
Sport- & Gesundheitscoaching - so einzigartig wie du es bist
Neues wagen, fitter werden, Bestzeiten übertreffen, den ersten Marathon laufen oder einen Triathlon ins Visier fassen – die Ideen & Gründe für sportliche Ziele sind so einzigartig wie du es bist…
Und weil es gemeinsam einfacher ist, begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mit Leidenschaft.
Agenda
Laufgruppe Aargau Halbmarathon (unterbrochen aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Mittwoch Abend, 15.01.-01.04.2020, 19:00-20:30 Uhr
Trainingsort: 400m Bahn, Telli Aarau
Kosten: CHF 169.00 im Monat inkl. monatlicher Trainingsplan + Startgeld
Frühlingslaufgruppe (unterbrochen aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Dienstag Abend folgende Daten: 11.02./18.02./25.02./10.03./31.03./07.04./21.04., 18:30-19:30 Uhr
Trainingsort: 400m Bahn, Telli Aarau
Kosten: CHF 159.00 für 7 Trainings
Vom Sofa an den Zofinger Stadtlauf (abgesagt aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Montag Abend, 16.03.-04.05.2020 (Ostermontag, 13.04. kein Training, 19:30-20:30 Uhr
Trainingsort: Trinermatten, Zofingen
Kosten: CHF 179.00 für 7 Gruppentrainings inkl. Trainingsplan für 7 Wochen
Vom Sofa an den Zofinger Stadtlauf (fortgeschritten 10km) (abgesagt aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Montag Abend, 16.03.-04.05.2020 (Ostermontag, 13.04. kein Training), 18:15-19:15 Uhr
Trainingsort: Trinermatten, Zofingen
Kosten: CHF 179.00 für 7 Gruppentrainings inkl. Trainingsplan für 7 Wochen
Vom Sofa an den Aarauer Altstadtlauf (abgesagt aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Dienstag Abend, 29.04.-09.06.2020, 18:30-19:30 Uhr
Trainingsort: 400m Bahn, Telli Aarau (Garderoben vorhanden)
Kosten: CHF 179.00 für 7 Gruppentrainings inkl. Trainingsplan für 7 Wochen
Schwimmgruppe 3 April 2020 (abgesagt aufgrund Corona)
Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 02.04.-14.05.2020 (Achtung kein Training am 16.04.2020), 20:00-21:00 Uhr
Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe
Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt
Interessiert?
Testimonials
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"Ich habe die Vorbereitung mit der Laufgruppe von crossfire coaching gemacht, war eine super Vorbereitung und hat viel Spass gemacht."
Teilnehmer Hobby Laufgruppe
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"Der Trainingsplan war für mich die perfekte Mischung zwischen Trainingsreizen und Erholung und brachte mich an so manchem regnerischen oder anstrengenden Tag trotzdem noch zum Laufen."
Teilnehmer Laufgruppe Hobby
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"Ich möchte Dir und Deinem Team von Herzen DANKEN! Es hat so Spass gemacht dieses Sofa-Projekt."
Teilnehmerin Sofa Laufgruppe
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"Danke für die kräftige Unterstützung, es war genial gestern. Es war ein riesiges Erlebnis. Ich habe so riesig Freude, dass ich den Lauf geschafft habe."Teilnehmerin Sofa Laufgruppe -
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"Mir ging es noch nie so gut nach einem Wettkampf. Unglaublich, keine Beschwerden nur müde und leichte muskelbeschwerden in Beinen, Schultern und Rücken!"
Leistungssportler
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"Ich konnte meine Schwimmtechnik stetig verbesser. Das Training war abwechslungsreich und hat grossen Spass gemacht"
Schwimmgruppenteilnehmerin
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"Eine Wohltat für gestresste Muskeln und verklemmte Gelenke."Lifefire -
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"Ich habe mehr Lust auf Bewegung bekommen"
Teilnehmerin Fit in den Tag
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"Ihr habt alles genial unter einen Hut gebracht, unglaublich, dass es für alle gestummen hat, die verschiedenen Niveaus, Wünsche und Persönlichkeiten dieser Gruppe. Alle kamen auf ihre Rechnung!"
Teilnehmer Tricamp
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"Der Workshop vom vergangenen Dienstag war auch für mich etwas besonderes. Du hast eine sehr gewinnende Art, bist aber sehr authentisch und man hat nicht den Eindruck es gehe um eine Show, vielmehr fühlt man sich direkt angesprochen und motiviert."
Firmencoaching
Sei auch dabei am @OneMillionRun vom nächsten Wochenende: https://www.onemillionrun.ch/
Wir werden fleissig Kilometer sammeln🤗🤗
Für die meisten von uns steht ein langes Wochenende mit wunderbarem Wetter vor der Tür. Genau der richtige Zeitpunkt um sich draussen zu bewegen. Wir wünschen euch viel Spass beim Training und bleibt gesund. 🏊♂️🚴♀️🚴♂️🚵♂️🏃♀️🏃♂️💚 #skinfitinternational #intersportschumacher #schmidvelosport
Wir sagen DANKE
Nach unserem Bericht von letzter Woche über die Zukunft von crossfirecoaching haben wir eine überwältigende Anzahl Rückmeldungen erhalten. Dafür möchten wir uns ganz herzlich bedanken. Wir haben in unseren Augen die besten Kunden und das gibt uns einen riesigen Energieschub. Wir freuen uns auf die Zukunft mit euch allen.
Ein grosses Dankeschön und hoffentlich bis bald bei einem gemeinsamen Training.
Euer crossfirecoaching Team
Die Schweiz läuft gemeinsam aus dem Stillstand. #onemillionrun
Am 30./31. Mai findet der „OneMillionRun“ statt, ein Sportevent, den es in dieser Form und Grösse noch nie gegeben hat. Das Ziel sind 1 Millionen Kilometer innert 48 Stunden.
Unter Einhaltung der geltenden BAG-Regeln laufen alle Teilnehmer individuell für sich so viele Kilometer, wie sie möchten, aber mit einem gemeinsamen Ziel.
Wir von crossfirecoaching sind mitdabei und freuen uns über jeden Teilnehmer.
Macht auch mit und melde dich jetzt an. Gemeinsam tragen wir einen Teil zu dieser 1 Million Kilometer bei.
Euer crossfirecoaching-Team
#intersportschumacher #sponserfood #skinfitinternational #onemillionrun
Lust auf Sport, aber alleine kein Bock?
Fehlt dir manchmal die Motivation alleine joggen zu gehen? Möchtest du zwischendurch beim Training maßgeschneidert gefordert & gefördert werden? Dann sind unsere Privatlektionen deine Motivationsspritze… Gemeinsam gestalten wir deine Joggingstunde nach deinen Bedürfnissen und Zielen. Wir laufen und schwitzen mit dir gemeinsam, du wirst auf deinen Trainingseinheiten begleitet und kriegst Tipps zur Optimierung deines Trainings.
Im Moment halten wir natürlich den Abstand von 2 Metern ein und die Bestimmungen des BAG.
Mehr Informationen unter: https://bit.ly/3dHglny
#skinfitinternational #crossfirecoaching #schumachersport #schmidvelosport #wiebkeschubien #aaraueraltstadtlauf #supportlocal #sopportyouraarau
Geburtstag, Weihnachten und Ostern zusammen, so fühlt sich dass an, wenn die neuen Skinfit Kleider eintreffen. 💖-lichen Dank für die tollen Kleider und die fantastische Unterstützung.
#skinfitinternational
Einheit der Woche
Bewegung an der frischen Luft ist uns wichtig. Natürlich unter Berücksichtigung der Vorschriften des Bundes, das heisst alleine joggen oder mit einem Mindestabstand von 2 Metern zum Joggingspändli. 🏃♂️ 🏃♂️ Gerne teilen wir heute zwei Laufeinheiten zum Nachtrainieren. Ein Training für Einsteiger und eines für fortgeschrittene Läufer.
Gerne darf das absolvierte Training mit uns geteilt werden. Wir freuen uns auf Bilder und Impressionen Eurer Laufeinheit.
Viel Spass und vor allem bleibt gesund.
#intersportschumacher #skinfitinternational #sponserfood #aargauhalbmarathon #aaraueraltstadtlauf
Einheit der Woche
Bewegung an der frischen Luft ist uns wichtig. Natürlich unter Berücksichtigung der Vorschriften des Bundes, das heisst alleine joggen oder mit einem Mindestabstand von 2 Metern zum Joggingspändli. 🏃♂️ 🏃♂️ Gerne teilen wir heute zwei Laufeinheiten zum Nachtrainieren. Ein Training für Einsteiger und eines für fortgeschrittene Läufer.
Gerne darf das absolvierte Training mit uns geteilt werden. Wir freuen uns auf Bilder und Impressionen Eurer Laufeinheit.
Viel Spass und vor allem bleibt gesund.
#intersportschumacher #sponsersportfood #skinfit #crossfirecoaching
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