Dein sportliches Ziel
ist unsere Leidenschaft

Sport- & Gesundheitscoaching - so einzigartig wie du es bist

Neues wagen, fitter werden, Bestzeiten übertreffen, den ersten Marathon laufen oder einen Triathlon ins Visier fassen – die Ideen & Gründe für sportliche Ziele sind so einzigartig wie du es bist…

Und weil es gemeinsam einfacher ist, begleiten wir dich auf deinem Weg.

Mit Leidenschaft.

Welcher Sporttyp bist du?

Sofasportler

Sofa Sportler

Denkst du manchmal, du seist ein Sportmuffel und möchtest eigentlich fitter werden?

Hobbysportler

Hobby Sportler

Möchtest du dich sportlich weiterentwickeln und deine Leistung verbessern?

Leistungssportler

Leistungssportler

Schlägt dein Herz für Duathlon, Triathlon oder Ultralauf?

Interessiert?

Agenda

Laufgruppe Aargau Halbmarathon

Trainingsdaten: Mittwoch Abend, 15.01.-01.04.2020, 19:00-20:30 Uhr 

Trainingsort: 400m Bahn, Telli Aarau 

Kosten: CHF 169.00 im Monat inkl. monatlicher Trainingsplan + Startgeld 

Schwimmgruppe 2 Februar 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 20.02.-19.03.2020, 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe 

Kosten: CHF 149.00 für 5 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

Vom Sofa an den Zofinger Stadtlauf

Trainingsdaten: Montag Abend, 23.03.-04.05.2020, 18:30-19:30 Uhr 

Trainingsort: Trinermatten, Zofingen 

Kosten: CHF 179.00 für 7 Gruppentrainings inkl. Trainingsplan für 7 Wochen

TRIcamp Fortgeschrittene

Daten: 21.03.-28.03.2020

Flug mit Swiss: Samstag, 21.03.2020, Rückflug: Samstag, 28.03.2020

Kosten: zwischen CHF 1'600.00 und CHF 1'900.00 (variabel Aufgrund der Flugpreise)
Zusätzliche Kosten: Radmiete oder Radtransport

Vom Sofa an den Aarauer Altstadtlauf

Trainingsdaten: Dienstag Abend, 29.04.-09.06.2020, 18:30-19:30 Uhr 

Trainingsort: 400m Bahn, Telli Aarau (Garderoben vorhanden) 

Kosten: CHF 179.00 für 7 Gruppentrainings inkl. Trainingsplan für 7 Wochen

Schwimmgruppe 3 April 2020

Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 02.04.-14.05.2020 (Achtung kein Training am 16.04.2020), 20:00-21:00 Uhr 

Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau  
Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe   

Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

TRIcamp Einsteiger

Daten: 11.04.-18.04.2020

Flug mit Swiss: Samstag, 11.04.2020, Rückflug: Samstag, 18.04.2020

Kosten: zwischen CHF 1'600.00 und CHF 1'900.00 (variabel Aufgrund der Flugpreise)
Zusätzliche Kosten: Radmiete oder Radtransport

Interessiert?

Testimonials

  • "Ich habe die Vorbereitung mit der Laufgruppe von crossfire coaching gemacht, war eine super Vorbereitung und hat viel Spass gemacht."

    Teilnehmer Hobby Laufgruppe

  • "Der Trainingsplan war für mich die perfekte Mischung zwischen Trainingsreizen und Erholung und brachte mich an so manchem regnerischen oder anstrengenden Tag trotzdem noch zum Laufen."

    Teilnehmer Laufgruppe Hobby

  • "Ich möchte Dir und Deinem Team von Herzen DANKEN! Es hat so Spass gemacht dieses Sofa-Projekt."

    Teilnehmerin Sofa Laufgruppe

  • "Danke für die kräftige Unterstützung, es war genial gestern. Es war ein riesiges Erlebnis. Ich habe so riesig Freude, dass ich den Lauf geschafft habe."
     
    Teilnehmerin Sofa Laufgruppe
  • "Mir ging es noch nie so gut nach einem Wettkampf. Unglaublich, keine Beschwerden nur müde und leichte muskelbeschwerden in Beinen, Schultern und Rücken!"

    Leistungssportler

  • "Ich konnte meine Schwimmtechnik stetig verbesser. Das Training war abwechslungsreich und hat grossen Spass gemacht"

    Schwimmgruppenteilnehmerin

  • "Eine Wohltat für gestresste Muskeln und verklemmte Gelenke."
     
    Lifefire
  • "Ich habe mehr Lust auf Bewegung bekommen"

    Teilnehmerin Fit in den Tag

  • "​Ihr habt alles genial unter einen Hut gebracht, unglaublich, dass es für alle gestummen hat, die verschiedenen Niveaus, Wünsche und Persönlichkeiten dieser Gruppe. Alle kamen auf ihre Rechnung!"

    Teilnehmer Tricamp 

  • "Der Workshop vom vergangenen Dienstag war auch für mich etwas besonderes. Du hast eine sehr gewinnende Art, bist aber sehr authentisch und man hat nicht den Eindruck es gehe um eine Show, vielmehr fühlt man sich direkt angesprochen und motiviert."

    Firmencoaching 

    Falle nicht in den Winterschlaf! ❄️ 🏃🏼‍♀️ 🏃😍💪🏻 Die Winter-Laufgruppe 🏃🏃🏼‍♀️bietet dir abwechslungsreiche und kurzweilige Outdoor 🌲 Lauftrainings in einer bunt gemischten Gruppe. Das Training ist individuell angepasst: auf deine jeweiligen Trainingsziele, auf deinen Konditionszustand und deine Wünsche. Ganz nach dem Motto «gemeinsam trainieren, jeder jedoch nach seinem eigenen Trainingsziel und Rhythmus». 🏃🏃🏼‍♀️
    Trainingsdaten:
    11.02./18.02./25.02./10.03./31.03./07.04./21.04. (7 Trainings)

    Trainingszeit: 18:30 bis 19:30 Uhr

    Ort: 400m Bahn, Telli Aarau
    Kosten: CHF 159.00 für 7 Trainings

    Coach: @nadinezurschmiede —> das Training wird ab 10 Anmeldungen durchgeführt

    Weitere Infos und Anmeldung: Link in bio

    #crossfirecoaching #sportcoaching #runninglove #personalcoach #running #triathlon #duathlon #fit #laufgruppen #sport #jogging #cycling #swimming #aarau #weloveaarau #aargau #sportcoach #schwimmgruppen #sportmachtspass #weloverunning #sportgoals
    ...

    28 0

    CRAWLEN GRUNDLAGEN 🏊🏻🏊🏻‍♀️🏊‍♂️ Möchtest du endlich richtig Crawlen, damit dir nicht schon nach 50 Metern die Puste ausgeht? 🏊‍♂️🏊🏻🏊🏻‍♀️ Dann ist unser Schwimm-Kurs genau richtig für dich! Crawlen ist ein komplexer Bewegungsablauf, aber mit den richtigen Übungen zur Wasserlage sowie Atem- und Technikübungen wirst du im Nu zur Wasserratte. Du erlernst alle Grundlagen des Crawl Schwimmens und wirst schon bald eine Wellenlänge voraus sein.

    Hier gehts zu mehr Informationen: link in bio 🏊‍♂️ Die nächsten Daten: 🏊‍♂️ Januarkurs ist ausgebucht 🏊‍♂️ Februar/März-Kurs ist ausgebucht 🏊‍♂️ Schwimmgruppe April/Mai 2020
    Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 02.04.-14.05.2020 (Achtung kein Training am 16.04.2020), 20:00-21:00 Uhr
    Kosten: CHF 179.00 für 6 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt 🏊‍♂️ Schwimmgruppe Mai/Juni 2020
    Trainingsdaten: Donnerstag Abend, 28.5.-25.6.2020, 20:00-21:00 Uhr
    Kosten: CHF 149.00 für 5 Trainings in Kleingruppe (max. 5 Teilnehmer) exkl. Hallenbadeintritt

    Trainingsort: Hallenbad Telli, Aarau
    Mitbringen: Schwimmkleider, Schwimmbrille, evtl. Badekappe
    #schwimmen #crawlen #swimming #sportcoaching #personalcoach #gesundheitscoach #schwimmgruppe #aarau #weloveaarau
    ...

    15 0

    Wir starten nächste Woche mit der Laufgruppe 🏃🏼‍♀️🏃🏃‍♂️und es hat noch freie Plätze ☺️ Jetzt anmelden!
    Möchtest du dir den Traum deines ersten Halbmarathons erfüllen? Oder möchtest du deine bisherige Bestzeit verbessern? Wir helfen dir dabei!
    Lass uns gemeinsam in der Laufgruppe für den Aargau Halbmarathon vom 5. April 2020 trainieren 😍

    Trainingsdaten: Mittwochabend, 15.1.-1.4.2020, 19.00-20.30 Uhr

    Trainingsort: Aarau

    Treffpunkt: 400m Bahn, Telli Aarau

    Kosten: CHF 169 pro Monat, inkl. monatlicher persönlicher Trainingsplan und Startgeld

    #running #jogging #sportcoaching #aargauhalbmarathon #halbmarathon
    @aargau.halbmarathon @kantonaargau @weloveaarau

    Weitere Infos: siehe Link in Bio
    ...

    24 0

    LIFEFIRE... 🍀 🍀 WOHLBEFINDEN FÜR DEINEN KÖRPER & GEIST

    Möchtest du mehr innere Ruhe spüren? Und willst du beschwerdefrei sein? ☺️ LIFEfire 🍀 ist eine Gesundheitsbehandlung für Körper und Geist, die deine Lebenskraft stärkt und aus dem Lot geratene Faktoren wieder ins Gleichgewicht bringt. 🔋 Dein Körper und Geist werden in Einklang gebracht, wodurch deine Seele zur Ruhe kommen darf. Blockaden werden gelöst und Energie beginnt zu fliessen. 💛
    Du empfindest Entspannung, innere Ruhe und nimmst deine eigene Lebenskraft vermehrt war. Deine Befindlichkeit steigert sich, was sich positiv auf deine Gesundheit auswirkt. 😊

    Nadine Wilhelm ist unser Lifefire Coach und wie eine Lifefire-Behandlung aussieht und alle weiteren Infos findest du hier:

    https://www.crossfirecoaching.ch/lifefire/ (Link in bio)

    Nimm dir eine kleine Auszeit im neuen Jahr und buche jetzt deinen Termin... es wird dir gut tun... ☺️ #lifefire #gesundheit #entspannung #wellness #gesundheitsbehandlung #lebenskraft #sportcoaching #personalcoach #gesundheitscoach #aarau #weloveaarau
    ...

    19 0

    Liebe Freunde, Athleten und Crossfirecoaching-Fans 💛💫 Wir schauen dankbar auf ein inspirierendes, sportliches und bewegtes Jahr zurück... Danke, dass Ihr Teil von uns seid, dass Ihr uns unterstützt und dass wir gemeinsam vieles bewegen konnten im vergangenen Jahr 💛
    Wir melden uns nun bis 12. Januar ab und freuen uns riesig auf das neue Jahr mit Euch... Es wird spannend, spassig und sportlich!
    Geniesst die Festtage 💛

    Alles Liebe, Euer Crossfirecoaching-Team

    #crossfirecoaching #sportcoaching #runninglove #personalcoach #running #triathlon #duathlon #fit #laufgruppen #sport #jogging #cycling #swimming #aarau #weloveaarau #aargau #sportcoach #schwimmgruppen #sportmachtspass #marathon #halbmarathon #weliverunning #christmas
    ...

    29 4

    Besuche unsere neue Website 😍☺️ und lass dich inspirieren... Tauche ein in unser Angebot... Finde auch heraus, welcher Sporttyp du bist, lerne von unseren Wissenbeiträgen, erfahre mehr über das Team und und und... DEIN SPORTLICHES ZIEL IST UNSERE LEIDENSCHAFT ❤️ www.crossfirecoaching.ch (link in bio)

    #schwimmen #crawlen #swimming #sportcoaching #personalcoach #gesundheitscoach #schwimmgruppe #aarau #weloveaarau @swissrunning @swisstriathlon @swisstriathlon @weloveaarau @kantonaargau

    Tausend Dank auch an unsere Partner: 💛

    @sponsersportfood_com Sponser @deven9agency @schumachersport @schmidvelosport @skinfit_international @ wiebke Schubien
    ...

    26 2

    Unsere Partner