Mittagslaufgruppe

Wie bringe ich etwas würze in meine Mittagspause?

Mit unserem sportlich frischen Mittags-Menu! Gemeinsam nutzen wir deine Mittagspause bewusst und bewegend. Dein Wohlbefinden und deine Fitness wird durch kreative Ausdauer- & Kräftigungseinheiten gesteigert. So wirst du mehr Energie am Nachmittag verspüren und versprühen. Du fühlst dich fitter und kriegst zudem noch viele wertvolle Tipps für das eigene Training zuhause mitgeliefert.

Für wen?

Unser Mittags-Lauftraining ist für jedermann und jedefrau, die sich in der Mittagspause bewegen, sportlich weiterentwickeln und Spass haben möchte.

Und übrigens: Sport schweisst bekanntlich zusammen! Motiviere deine Arbeitskollegen, Vereinskollegen, Nachbarn, Familie oder Freunde und melde dich gleich als ganzes Team an für die Mittags-Laufgruppe!

Angebot

Wöchentlich geführte Laufgruppe mit abwechslungsreichen Inhalten
- Lauftechnik (Lauf ABC)
- unterschiedliche Geschwindigkeiten
- Intervall Einheiten
- Übungen zur Rumpfstabilität
- Dehnen
25% Rabatt auf crossfirecoaching Teambekleidung von skinfit
Coach: Nadine Zurschmiede

Mittagslaufgruppe

Trainingsdaten: Dienstag Mittag, ab 22.01.2020 12:15-13:00

Treffpunkt: Movinghair Aarau

Kosten: CHF 10.00 pro Training

Anmeldung