Vom Sofa an den Hallwilersee Teamrun

Nach den Sommerferien startet unser nächstes Sofaprojekt. Das Ziel ist es euch in 7 Wochen vom Sofa fit zu machen für den Hallwilerseelauf im Team. Dies sind entweder 10.0 km, 4.1 km oder 7.0 km. Du entscheidest selber oder mit Hilfe des Coaches, welches die richtige Distanz ist für dich.

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